◆フリースペース
日時：１１月１８日(日) １３時３０分～１７時００分
場所：神奈川県立青少年センター別館２階活動室１。
参加費：100円。
申し込み期限：当日１２時迄。
◆「かんたんにできる護身術」講座
皆さんで護身術講座を体験し、会話や視野が広がるきっかけ作りになればいいと思います☆
日時：１１月２５日(日) １４時～１６時(１３時３０分開場)
場所：神奈川県立青少年センター別館活動室１
内容：手首をつかまれたり胸ぐらをつかまれた場合の対処方を学びます。
参加費：500円(スポーツドリンク用意します。)
参加定員：２０名。
講師：武道歴３２年の方に講師をやって頂きます。
補足：終了後交流会の時間を設けたいと思います。
(自由参加。)
申込先はいずれも090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
※電話は出れない時もあるので留守電に入れて頂ければ対応します。
奈良橋 修
日時：１１月１８日(日) １３時３０分～１７時００分
場所：神奈川県立青少年センター別館２階活動室１。
参加費：100円。
申し込み期限：当日１２時迄。
◆「かんたんにできる護身術」講座
皆さんで護身術講座を体験し、会話や視野が広がるきっかけ作りになればいいと思います☆
日時：１１月２５日(日) １４時～１６時(１３時３０分開場)
場所：神奈川県立青少年センター別館活動室１
内容：手首をつかまれたり胸ぐらをつかまれた場合の対処方を学びます。
参加費：500円(スポーツドリンク用意します。)
参加定員：２０名。
講師：武道歴３２年の方に講師をやって頂きます。
補足：終了後交流会の時間を設けたいと思います。
(自由参加。)
申込先はいずれも090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
※電話は出れない時もあるので留守電に入れて頂ければ対応します。
奈良橋 修
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キックボクササイズで カラダも アタマも ココロも スッキリ！！ ”
日常ではなかなか体験できない
キックボクシングの キック・パンチ・フットワークなどのうごきを体感できます！
ウエスト・脚・にのうでなど全身の引き締め効果 大！！
そして 気分もスッキリ！！ ストレスは確実に吹っ飛びます！！
キックボクササイズの引き締め・脂肪燃焼効果をさらにアップさせる ウオームアップ・エクササイズ・食生活も、格闘技の国際大会に出場経験のある、 栄養士の資格を持った パーソナルトレーナーが やさしく、たのしく ご案内させていただきます！！
○参加費 ５００円
パーソナルトレーナー 岩沢幹雄
“ダイエットから肉体改造まで” で検索できます。
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○参加費 ５００円
パーソナルトレーナー 岩沢幹雄
“ダイエットから肉体改造まで” で検索できます。
◆（自分たちで作る）食事会
○日時：１１月２日(金) １７時～２１時
○場所：神奈川県立青少年センター別館活動室１と調理室。
○当日の流れは１７時には買い出しを済ませ始められる状態にしたいと思います。
なるべく簡単なもので提案あれば受け付けます。
○参加費：1000円。
○申し込み期限：当日の１５時迄。
◆キックボクササイズ
○日時：１１月１０日(土) １８時３０分開場。１９時開始。 ２０時３０分終了
○場所：神奈川県立青少年センター別館活動室１。
○参加費：500円。(飲み物込み)
○講師：岩沢幹夫(パーソナルトレーナー)
○定員：２０名。
○申し込み期限：当日１７時迄で
○備考：出来るだけ動きやすい服装と(現地で着替えも可)
飲み物はスポーツドリンクをこちらでご用意します。
詳しい内容はこちら
◆フリースペース
○日時：１１月１４日(水) １７時～２１時
○場所：神奈川県立青少年センター別館２階活動室１。
○参加費：100円。
○申し込み期限：当日１６時迄。
申込先はいずれも090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
※電話は出れない時もあるので留守電に入れて頂ければ対応します。
奈良橋 修
○日時：１１月２日(金) １７時～２１時
○場所：神奈川県立青少年センター別館活動室１と調理室。
○当日の流れは１７時には買い出しを済ませ始められる状態にしたいと思います。
なるべく簡単なもので提案あれば受け付けます。
○参加費：1000円。
○申し込み期限：当日の１５時迄。
◆キックボクササイズ
○日時：１１月１０日(土) １８時３０分開場。１９時開始。 ２０時３０分終了
○場所：神奈川県立青少年センター別館活動室１。
○参加費：500円。(飲み物込み)
○講師：岩沢幹夫(パーソナルトレーナー)
○定員：２０名。
○申し込み期限：当日１７時迄で
○備考：出来るだけ動きやすい服装と(現地で着替えも可)
飲み物はスポーツドリンクをこちらでご用意します。
詳しい内容はこちら
◆フリースペース
○日時：１１月１４日(水) １７時～２１時
○場所：神奈川県立青少年センター別館２階活動室１。
○参加費：100円。
○申し込み期限：当日１６時迄。
申込先はいずれも090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
※電話は出れない時もあるので留守電に入れて頂ければ対応します。
奈良橋 修
１０月のスケジュールお知らせします。
◆フリースペース
○日時 １０月５日(金) １８時３０分～２１時
○場所 神奈川県立青少年センター別館活動室１
○内容 お茶菓子食べながら卓球台やトランプ等ご用意します。
○参加費 100円
○申し込み期限 １０月５日(日)当日１７時迄。
◆フリースペース
○日時 １０月１４日(日) 時間：１３時３０分～１６時３０分
○場所 神奈川県立青少年センター別館活動室３(和室)
○内容 いつものフリースペースですが卓球が出来ないのでカードゲームが中心となります。
○参加費：100円。
○申し込み期限：１０月１４日(日)当日１２時迄。
◆フリースペース
○日時 １０月１７日(水) １８時３０分～２１時
○場所 神奈川県立青少年センター別館活動室１
○内容 お茶菓子、卓球にカードゲーム等用意します。
○参加費 100円。
○申込み期限 １０月１７日(水)当日１７時迄
◆カラオケorボウリング？
注※この日は活動するかどうかも含め未定です。
参加したい、興味があるので検討したいかたはご連絡下さい。
連絡を頂いた方にのみ詳細を確定した後お知らせします。
○日時 １０月２１日(日) １３時～１７時ぐらい(未定)
○場所 未定
内容 カラオケかボウリング等を考えてます。(未定)
参加費 未定
申込先はいずれも090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
追加※１０月２８日(日)に集いのCafeでセミナーを予定してますが、そちらの詳細は別途ご連絡します。
◆フリースペース
○日時 １０月５日(金) １８時３０分～２１時
○場所 神奈川県立青少年センター別館活動室１
○内容 お茶菓子食べながら卓球台やトランプ等ご用意します。
○参加費 100円
○申し込み期限 １０月５日(日)当日１７時迄。
◆フリースペース
○日時 １０月１４日(日) 時間：１３時３０分～１６時３０分
○場所 神奈川県立青少年センター別館活動室３(和室)
○内容 いつものフリースペースですが卓球が出来ないのでカードゲームが中心となります。
○参加費：100円。
○申し込み期限：１０月１４日(日)当日１２時迄。
◆フリースペース
○日時 １０月１７日(水) １８時３０分～２１時
○場所 神奈川県立青少年センター別館活動室１
○内容 お茶菓子、卓球にカードゲーム等用意します。
○参加費 100円。
○申込み期限 １０月１７日(水)当日１７時迄
◆カラオケorボウリング？
注※この日は活動するかどうかも含め未定です。
参加したい、興味があるので検討したいかたはご連絡下さい。
連絡を頂いた方にのみ詳細を確定した後お知らせします。
○日時 １０月２１日(日) １３時～１７時ぐらい(未定)
○場所 未定
内容 カラオケかボウリング等を考えてます。(未定)
参加費 未定
申込先はいずれも090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
追加※１０月２８日(日)に集いのCafeでセミナーを予定してますが、そちらの詳細は別途ご連絡します。
9月のスケジュールはすでに告知しましたが、追加でイベントが決定しました。
◆食事会
・日時：９月２２日(土)
・時間：１７時３０分～２１時４５分(施設閉館時間)
・場所：横浜市青少年交流センター203と調理室。
・内容：何をやるかは決めてませんが私の中では焼き肉を考えてます。が、何か提案あればお願いします。当日参加される方達の案で決めていきたいと思います。
・参加費：1000円。
・申し込み期限：９月２２日(土)当日１７時３０分迄。
申込先は090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。
◆食事会
・日時：９月２２日(土)
・時間：１７時３０分～２１時４５分(施設閉館時間)
・場所：横浜市青少年交流センター203と調理室。
・内容：何をやるかは決めてませんが私の中では焼き肉を考えてます。が、何か提案あればお願いします。当日参加される方達の案で決めていきたいと思います。
・参加費：1000円。
・申し込み期限：９月２２日(土)当日１７時３０分迄。
申込先は090-7243-6896か、souzousurukuukan★docomo.ne.jp(奈良橋)へ
※「★」を「＠」に変えてメール送信してください。